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レシピ詳細の使い方

※こちらのガイドバーは最初の1度だけ表示されます、2回目以降は右上に表示される「?」マークからご確認いただけます。

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❄︎ 冷凍保存注意点 ❄︎

食材を冷凍保存すると、繊維が壊れることで味が染み込みやすくなります。
そのため、レシピの調味料を若干薄めに味付けしておくと、解凍後に味が濃くなりすぎるのを防ぐことができます。
解凍後、味が薄いと感じたら、調味料を加えて調整してください。

冷凍保存の目安期間: "2週間以内" 

を推奨しています。なるべく早めにお召し上がりください。





下ごしらえ

1

ごぼうは泥を洗い落とし、ささがき(または細切り)にして5分ほど水にさらした後、水気を切ります。

2

にんじんは皮をむき、ごぼうに合わせて細切りにします。

3

調味料(砂糖、みりん、醤油、和風顆粒出汁)はあらかじめ混ぜ合わせておきます。

1.炒める

1

フライパンにごま油と豚バラ肉を入れて中火にかけ、豚バラ肉から脂が出てきてカリッとするまで炒めます。

2

フライパンにごぼうとにんじんを加え、豚の旨味油を全体に絡めるようにして炒めます。

2.味付け

1

野菜がしんなりしてきたら、酒を振り入れてアルコールを飛ばします。

2

混ぜておいた調味料を回し入れ、汁気がなくなるまで中火で炒りつけます。

3.完成

1

仕上げに白ごまを振り、軽く混ぜ合わせたら完成です。

冷凍保存

粗熱を取り、小分けにして密閉容器に入れ冷凍保存します。お弁当に入れる場合は凍ったまま詰めて自然解凍してください。















* レシピの費用や調理時間は、皆さんが料理を楽しむ上での参考になればと思い、おおよその目安を記載しています。
食材の価格は季節やお店によって変わりますし、調理時間も使う道具や手順に慣れるまで変わってくるかと思います。
ぜひ、ご自身のペースで楽しんでくださいね!