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レシピ詳細の使い方

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❄︎ 冷凍保存注意点 ❄︎

食材を冷凍保存すると、繊維が壊れることで味が染み込みやすくなります。
そのため、レシピの調味料を若干薄めに味付けしておくと、解凍後に味が濃くなりすぎるのを防ぐことができます。
解凍後、味が薄いと感じたら、調味料を加えて調整してください。

冷凍保存の目安期間: "2週間以内" 

を推奨しています。なるべく早めにお召し上がりください。





下ごしらえ

1

玉ねぎは繊維を断つように薄切りにし、にんじんは薄い半月切りにします。

2

豚バラ肉は3cm幅にカットします。

3

豚ロースは筋切りをし、塩こしょうをふって下味をつけます。

1.カレーソースを作る

1

フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、玉ねぎを弱中火で飴色になるまで炒めます。

2

豚バラ肉とにんじんを加え、豚肉の色が変わるまでさらに炒めます。

3

水と調味料(コンソメ、味の素、ウスターソース)を加えて煮立たせ、にんじんがやわらかくなるまで煮込みます。

4

煮込んだ具材をブレンダーまたはミキサーにかけてなめらかにします。

注意点

豚バラ肉の繊維が残りやすいため、しっかり撹拌してください。

5

鍋に戻し入れ、火を止めた状態でカレールーとカレー粉を加えて完全に溶かします。

6

再び火にかけ、インスタントコーヒーと米酢を加え、とろみがつくまで10分ほど煮ます。

2.トンカツを揚げる

1

豚ロースに薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。

2

フライパンの底から4cmほどの高さまで揚げ油(分量外)を注ぎ、170℃に熱し、豚ロースを入れます。

3

中に火が通り、表面が色づくまで5分ほど揚げ、油を切ります。

3.盛り付け

1.

ご飯とカレーソースを皿に盛り、揚げたてのトンカツを乗せて完成です。








更新



* レシピの費用や調理時間は、皆さんが料理を楽しむ上での参考になればと思い、おおよその目安を記載しています。
食材の価格は季節やお店によって変わりますし、調理時間も使う道具や手順に慣れるまで変わってくるかと思います。
ぜひ、ご自身のペースで楽しんでくださいね!