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豚ロース
100g
(代替) 鶏もも肉
塩胡椒
小さじ1/4
薄力粉
小さじ2
卵
1/2個
パン粉
大さじ1
サラダ油
適量
豚ロースは筋切りをし、両面に塩こしょうをふって下味をつけます。
豚ロースに薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
衣をつけた状態でラップに包み、密閉袋に入れて冷凍保存が可能です。調理時は解凍せずにそのまま揚げてください。
フライパンの底から4cmほどの高さまで揚げ油(分量外)を注ぎ、170℃に熱し、豚ロースを入れます。
中に火が通り、表面が色づくまで5分ほど揚げ、油切りをして器に盛り付けたら完成です。