0

レシピ詳細の使い方

※こちらのガイドバーは最初の1度だけ表示されます、2回目以降は右上に表示される「?」マークからご確認いただけます。

詳しいレシピ詳細の使い方を見る

❄︎ 冷凍保存注意点 ❄︎

食材を冷凍保存すると、繊維が壊れることで味が染み込みやすくなります。
そのため、レシピの調味料を若干薄めに味付けしておくと、解凍後に味が濃くなりすぎるのを防ぐことができます。
解凍後、味が薄いと感じたら、調味料を加えて調整してください。

冷凍保存の目安期間: "2週間以内" 

を推奨しています。なるべく早めにお召し上がりください。





下ごしらえ

1

ボウルにタレの材料(醤油、和風顆粒出汁、みりん、ごま油)をすべて入れ、よく混ぜ合わせておきます。

1.おにぎりを作る

1

温かいご飯に、混ぜておいたタレを加えて、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。

2

お好みの形(三角形や円盤状など)に軽く握ります。

注意点

強く握りすぎると食感が硬くなるので、崩れない程度に優しく握るのがコツです。

2.焼く

1

フライパンにサラダ油を熱し、おにぎりを並べます。

2

中火で両面に香ばしい焼き色がつくまで、数分ずつ焼いたら完成です。

注意点

オーブントースターの場合は、アルミホイルに薄く油を塗り、おにぎりを乗せて5分焼き、裏返してさらに5分焼きます。

冷凍保存

焼きあがったおにぎりは、粗熱を取り、1個ずつラップに包んで冷凍保存が可能です。















* レシピの費用や調理時間は、皆さんが料理を楽しむ上での参考になればと思い、おおよその目安を記載しています。
食材の価格は季節やお店によって変わりますし、調理時間も使う道具や手順に慣れるまで変わってくるかと思います。
ぜひ、ご自身のペースで楽しんでくださいね!