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レシピ詳細の使い方

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❄︎ 冷凍保存注意点 ❄︎

食材を冷凍保存すると、繊維が壊れることで味が染み込みやすくなります。
そのため、レシピの調味料を若干薄めに味付けしておくと、解凍後に味が濃くなりすぎるのを防ぐことができます。
解凍後、味が薄いと感じたら、調味料を加えて調整してください。

冷凍保存の目安期間: "2週間以内" 

を推奨しています。なるべく早めにお召し上がりください。





下ごしらえ

1

白菜は1枚を半分に切り、豚バラ肉と交互に重ねます。

2

重ねた白菜と豚肉を、鍋の高さに合わせて5cm幅程度に切り分けます。

3

きのこ類は石づきを落とし、手でほぐしておきます。

冷凍保存

カットした野菜、きのこ、肉はまとめてジップロックに入れ、冷凍保存が可能です。

1. 煮込む

1

鍋のフチに沿って、切った白菜と豚バラを立てるように隙間なく並べ、間にきのこを詰めます。

2

水、和風顆粒出汁、料理酒、しょうゆ、塩、しょうがチューブを加えて中火にかけます。

3

沸騰したらフタをして弱めの中火にし、5~6分煮込んで全体に火を通します。

2. 仕上げる

1

火が通ったらカットねぎを散らし、仕上げにごま油を回しかけ、黒こしょうをふって完成です。








更新



* レシピの費用や調理時間は、皆さんが料理を楽しむ上での参考になればと思い、おおよその目安を記載しています。
食材の価格は季節やお店によって変わりますし、調理時間も使う道具や手順に慣れるまで変わってくるかと思います。
ぜひ、ご自身のペースで楽しんでくださいね!